Club Shotokan ROUEN

inscription / reprise le 6 sept. 2022

Les Positions Principales



  •  musubi-dachi

Position d'attente talons joints et pointes de pieds ouverts, cette position est effectué lors du salut.

  • heisoku-dachi 

Position d'attente pieds joints. Certains kata commencent dans cette position

Kata : jion, jiin, jitte, chintei et unsu.

  • heiko-dachi 

Position d'attente, pieds écartés de la largeur des hanches avec les pieds parallèles.