Club Shotokan ROUEN

inscription / reprise le 6 sept. 2022

Les Positions Principales De Combat


  • zenkutsu-dachi

Position vers l'avant, souvent utilisée en attaque. La jambe avant est fléchie et la jambe arrière est tendue. Les 2 pieds ne doivent pas être sur la même ligne, ils doivent être de la largeur des hanches.

  • kokutsu-dachi

Les deux pieds sont sur la même ligne et forment un angle droit. Tout le transfère du poids est sur la jambe arrière, la jambe avant et légèrement fléchie.

  • kiba-dachi
Position du cavalier. le poids est réparti sur les deux jambes. Les pieds sont parallèles. On retrouve cette position essentiellement dans la série de kata des teki.
  • fudo-dachi
Position de combat exellente,permet d'obtenir une rapidité dans le déplacement.
  • neko-ashi-dachi
Position du chat. Tout le poids du corps est sur la jambe arrière dont le pied est orienté de 45° à 30° vers l'avant. Mettre la jambe avant avec les orteils qui reposent délicatement au sol sert de stabilisateur. Elle permet de riposter instantanément par un coup de pied.